减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

经过文山市公安局交警大队几天调查，涉事车主被找到。经询问，1月3号下午，祁某夫妻去小天使幼儿园把他儿子接出来了以后，准备回石榴园小区，途经文山市第四中学门口的时候，儿子要爸爸抱，然后祁某就把儿子抱在腿上，方向盘就交给孩子。

《成都疫情溯源：一起境外输入病例关联的本土疫情》新华社北京1月6日消息，中央军委日前印发《军队互联网媒体管理规定》，自2018年2月1日起施行。